Dlaczego tak bardzo boimy się wizyt u psychologa

Współcześnie, w czasach szeroko pojętej tolerancji, a także akceptacji nowych społecznych zjawisk, psycholog czy psychoterapeuta nadal są hasłami, których nie warto wypowiadać w towarzystwie. Konieczność konsultowania swoich problemów psychicznych ze specjalistą budzi lęk w pacjencie nie ze względu na samą wizytę, lecz głównie z uwagi na prawdopodobieństwo zostania odrzuconym przez społeczeństwo.

Źródło tego problemu wynika z niezbyt wystarczającej edukacji oraz błędnego myślenia, że choroby psychiczne i fizyczne bardzo się od siebie różnią.

zdj_111

Nic bardziej mylnego. I właśnie od tego winna rozpocząć się nasza droga z psychoterapią - od uświadomienia sobie, iż nie jesteśmy ani inni, ani gorsi a ponadto, że psychiczna choroba jest tak samo zwyczajną, występującą u pacjentów dolegliwością, jak problemy układu oddechowego, czy chociażby wrzody na żołądku.

W ogóle nie powinniśmy się wstydzić i wypatrywać w poczekalni kogoś, kto mógłby wyjawić naszą tajemnicę, dlatego, że nie jesteśmy niczemu winni i już dawno minęły czasy, w których osoby z psychicznymi zaburzeniami skazywane były na społeczne piętno. Powoli zaczynamy rozumieć, że każdy człowiek ma prawo do skorzystania ze wsparcia w radzeniu sobie z traumatycznymi przeżyciami, nadmiarem emocji, czy skumulowanym cierpieniem, wywołanym rozmaitymi bodźcami.

Psychoterapeuta to nie tylko pomoc w pokonywaniu przeszkód, będącymi trudnymi do zniesienia dla naszej psychiki, ale poza tym dyskrecja oraz komfort podczas uczęszczania na spotkania. Cechą charakterystyczną idealnego psychologa jest umiejętność stworzenia takiej atmosfery w trakcie sesji, aby była ona przyjemnym wspomnieniem dla pacjenta, kojarzącym się z wewnętrzną ulgą, swobodą wyrażenia własnych przemyśleń oraz problemów oraz towarzyszącą temu pomocą, wynikającą z odpowiedniego słuchania i wyciągania rzeczowych wniosków przez specjalistę.

Z takiego rodzaju duchowym wsparciem będziemy w stanie zrozumieć przeżywane przez siebie stany, pokonując za pomocą tego wszelkie bariery, które blokują naszą ścieżkę do wewnętrznej równowagi. Warto skorzystać z pomocy psychologów, żeby móc cieszyć się dobrym samopoczuciem każdego dnia.

wizyta u psychoterapeuty



Zdrowa i bezpieczna woda dla kobiet w ciąży

Kobiety w ciąży powinny zwracać szczególną uwagę na stosowaną dietę. Jednym z istotnych elementów jest woda, która odgrywa istotną funkcję w życiu każdego człowieka. Bardzo często można spotkać się ze stwierdzeniem, pije się wodę z kranu czy też z butelki...

Natura w butelce

Jeśli potrzebujesz wysokiej jakości wody źródlanej do domu , pracy czy biura woda dar natury będzie dla Ciebie doskonała. Staramy się, aby każdy miał naszą wodę dostarczoną na czas i w odpowiednie miejsce dzięki kompetentnym i doświadczonym pracownikom oraz dbałości o każdego klienta z osobna. Dzięki wieloletniej tradycji ...

Jak zwiększyć kreatywność pracowników?

Pytanie o to, jak zmotywować pracowników firmy do jeszcze bardziej wytężonej pracy, pojawia się bardzo często. Osoby odpowiadające za zarządzanie zasobami ludzkimi znakomicie zdają sobie sprawę z tego, że współpracują z ludźmi charakteryzującymi się niezwykłym potencjałem, czasem jednak brakuje pomysłów na to, jak wspomniany potencjał uwolnić. Niejednokrotnie nawet groźba obniżenia pensji nie ...